Povestea noastră a început acum 16 ani, când am fost prezentate una alteia la o întâlnire pentru mămici. Amândouă am venit cu al doilea copil în brațe și eram amândouă pregătite să ne folosim cunoștințele acreditate pentru a sprijini mamele care alăptează, reprezentând organizația internațională La Leche League. 
De 16 ani ajutăm cu entuziasm mamele și familiile care se confruntă cu dificultăți. În acest timp, a devenit deviza noastră că fiecare familie are dreptul la informații autentice, sprijin și decizii informate. Noi, de asemenea. De aceea, nu am putut accepta ideea că îmbătrânirea vine cu obezitate, pierderea flexibilității metabolice, rezistența la insulină sau bolile autoimune. Nu am putut accepta că în calitate de mame epuizate, nu mai putem fi în formă bună și sănătoase.

A venit timpul să facem ceva bun și pentru noi înșine, nu doar pentru alții. Într-un mediu de sprijin și cu un prieten desemnat, schimbarea stilului de viață devine mai ușoară. Astfel, Kati a scăpat de treizeci de kilograme, iar simptomele bolii tiroidei și ale sindromului Hashimoto au început să se îmbunătățească rapid. Anna a găsit în cele din urmă o dietă plăcută și nutritivă pe termen lung și eczema ei cronică și prelungită de 28 de ani a dispărut complet.

Colaborarea noastră în baza pentru copt Fibrochef s-a născut pentru a ne ajuta pe noi înșine: să ne păstrăm mai ușor direcția și să avem la îndemână o gustare ușoară, rapidă și sigură atunci când ne vine pofta de o dulceață sau când avem nevoie rapidă de o gustare pe drum. Nu simțim lipsa vechilor noastre ingrediente, deoarece ne putem răsfăța cu delicii mai rafinate și mai gustoase atunci când simțim nevoia, în timp ce organismul nostru se bucură și strălucește.

Schimbarea făinii cu fibre, este un instrument pentru realizarea alimentației echilibrate și pentru eliminarea alimentelor ultraprocesate.

A mânca conștient presupune să alegem hrană pentru corp și suflet, ceea ce este extrem de greu în lumea preparatelor ultrapocesate, care sunt în principal zahăruri concentrate, grăsimi saturate, aditivi tehnologici, coloranți, agenți de aromatizare, uleiuri rafinate, bogate în energie, dar sărace în nutrienți.

Este destinat să fie o mână de ajutor, o soluție pentru a face din schimbarea stilului de viață o plăcere, pentru cei dornici să înlocuiască făina obișnuită, cerealele, semințele, glutenul, lactatele și zahărul cu Fibre și Zahăr Detox în bucătărie:

• Soluția pentru un aport de fibre benefice sănătății.
• Soluția pentru combaterea foamei excesive.
• Soluția pentru înlocuirea făinurilor din cereale, semințe, leguminoase, zahărului și glutenului cu multe fibre și carbohidrați scăzuți.
• Soluții pentru baza de sandwichuri, garnituri, de luat în călătorie sau la locul de muncă.
• Soluții pentru momentele dificile, când toată lumea mănâncă pizza, spaghetti sau deserturi.
• Soluții pentru deserturi delicioase, compatibile cu stilul tău de viață, și pentru a-ți încânta familia cu deserturi savuroase fără compromisuri.
• Zahărul Detox este un înlocuitor de zahăr pentru diabetici, și pentru cei dornici să înlocuiască zahărul și să scapă de adicția de zahăr. Înlocuitor de zahăr ideal pentru prăjituri sau pentru o cafea deilicioasă. 

Credem că oricine poate să se îndrepte spre o viață sănătoasă și energică. Credem că toți începem de acolo unde ne aflăm în momentul prezent, folosind ceea ce avem la îndemână. Credem în tine și în Fibrochef. Credem în gătitul cu fibre!

Experimentează cu încredere rețetele tale proprii și împărtășește-le cu noi!
Urmărește pagina noastă de Facebook și grupul de suport Gătim cu fibre! 

Ne găsești sub taguri: #gatimcufibre #faragluten #faralactoza #faralactate #farafaina #faracereale #faraseminte #faraleguminoase #farazahar #dietaketo #dietapaleo #dietaeliminatorie